+7 (9878) 794888
    +8 (3532) 553437
    Мы в соцсетях:
     

    ЦИГУН

    ЦИГУН- это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями, а так же для достижения боевой мощи в боевых искусствах (жёсткий цигун) и духовного самосовершенствования.

    ЦИГУН- это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями, а так же для достижения боевой мощи в боевых искусствах (жёсткий цигун) и духовного самосовершенствования. Цигун или Ци Гун — русская форма термина, образованного слиянием двух китайских иероглифов: Ци (氣) и Гун (功). Словарное определение слова «Ци» обычно дает смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть использовано в контексте при описании отношений между материей, энергией и духом. Буквальный перевод «цигун» — «работа с Ци».  Есть множество форм цигуна, происходящих из различных отношений в китайском обществе.

    В традиционной китайской общине медицинский цигун используется для профилактических и лечебных целей. В сообществах китайских боевых искусств цигун считается важным компонентом подготовки, повышающим боевые возможности; религиозные общины, в том числе даосская и буддийская традиции, используют цигун в качестве части медитативной практики; сторонники конфуцианства используют практики цигун для улучшения моральных качеств.  Практики цигуна включают четыре вида обучения: динамическое, статическое, медитативное и виды деятельности, требующие внешних средств. Динамическая подготовка включает в себя специальные движения и распространяется на упражнения, такие, как Тайцзицюань. Статическое обучение требует от практикующего спокойствия тела и слежения за его положением].

    Медитативная подготовка включает в себя визуализацию или сосредоточение внимания на конкретных идеях, звуках, образах, понятиях или моделях дыхания].

    © 2017 Все права защищены.